Treinamento Físico Específico para Futebol Feminino - "GOL DE PLACA / CRUZEIRO EC" - Circuito com 5 Estações alternando coordenação, deslocamento e potência. O Circuito é realizado com 20 segundos ativo e 20 segundos passivo com 2 repetições em cada Estação e 1 minuto de recuperação para troca da Estação.
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